Programa Saúde no Parque Ibirapuera

Programa Saúde no Parque

Prática aberta e gratuita de ginástica chinesa: Lian Gong e Tai Chi Qi Gong
 Segundas a Sábados, das 10h30 às 11h30.

Prática de Cultivo Falun Dafa

Pratica de cultivo da saúde mental e física, composta de cinco exercícios incluindo meditação.

Aos sábados, 08h às 11h e domingos,  das 9h às 12h.

Yoga no Parque

Aula aberta de Hatha Yoga para a comunidade: Postura revitalizante, Pranayamas (Exercícios de respiração), Relaxamento e Meditação.

Domingos, 08h às 09h45.

Tai Chi Chuan

Prática milenar de origem chinesa para a integração do Céu, da Terra e do Ser Humano, que propicia saúde e paz.

Segundas, 10h30 às 12h30.

Danças Circulares

As danças circulares fazem parte de um movimento mundial de resgate de danças tradicionais e contemporâneas dos povos, buscando a convivência cooperativa, o respeito por si mesmo, pelo outro e pelo planeta.

Quartas, 09h as 11h.

Método DeRose

O Método DeRose é uma proposta de qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das ferramentas utilizadas são: a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da consciência e ao autoconhecimento.

Domingos 9h às 10h.

Organicos no Apana

Um novo mercado de organicos muito bacana e com preços otimos!! Alguns organicos mais baratos que a feira convencional. Quem se preocupa com o que come vale a pena conhecer.

Mercado Apana
R. Turiassu, 1645

Virada Sustentável

Nesse final de semana acontece a Virada Sustentável, confira a programação e encontre o que voce gostaria de participar.

http://www.viradasustentavel.com/site/